Tips
- Uw voeten wassen:
Was uw voeten dagelijks met handwarm water en liever niet met zeep.
Blijf niet te lang in het water met uw voeten want, hoe vreemd dat ook mag klinken,
een droge huid kan daarvan het gevolg zijn..
Droog uw voeten na het wassen altijd zeer goed af, vooral tussen de tenen met een schone
handdoek.
Trek daarna niet meteen uw sokken aan, maar geef uw voeten de kans om te drogen.
- Koude voeten voorkomen:
Koude voeten zijn te voorkomen door minder vaak pumps of hoge hakken te dragen.
Deze schoenen knellen namelijk en voorkomen een goede doorbloeding.
- Voorkom ingegroeide teennagels !
Ingroeiende teennagels is een pijnlijke aandoening – meestal aan de grote teennagel,
die zo snel mogelijk moet worden verholpen.
De grootste risicofactoren voor het ontstaan van ingroeiende teennagels zijn:
* Druk door slecht passende schoenen,
* Het verkeerd (te kort) knippen van nagels,
* Een weke nagelomgeving door veel baden of transpiratie
- Schimmelinfectie aan de voethuid of nagels:
Heeft u last van schimmelinfectie aan de voethuid of nagels,
gebruik dan een aparte schone handdoek voor het afdrogen van uw voeten.
Gebruik deze handdoek eenmalig en was deze op minimaal 90°.
Als u een gemaakte afspraak niet kunt nakomen, verwacht ik, dat u mij dit tenminste 24 uur van tevoren laat weten.
(zaterdagen, zon- en feestdagen niet meegerekend)
U kunt mij dit laten weten door te bellen op de tijdstippen, dat ik bereikbaar ben .
Ook kunt u op andere tijdstippen inspreken op mijn antwoordapparaat.
Wanneer u uw afspraak niet tijdig afzegt, breng ik de gereserveerde tijd bij u in rekening volgens het overeengekomen tarief.
